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全球訊息：蓮米和蓮子的區別_蓮米
發布時間：2023-06-09 06:41:58 文章來源：互聯網
1、下面幾則蓮子膳方，供需者選用。2、　　滋補寧心：用蓮子、桂圓、紅


(資料圖)

1、下面幾則蓮子膳方，供需者選用。

2、　　滋補寧心：用蓮子、桂圓、紅棗、百合各15克，以文火煎湯，分早晚兩次飲用，末次可將藥汁與諸藥一并服食。

3、　　益脾潤腎：用瘦豬肉100克、蓮子30克、百合30克、黃芪15克、紅棗15克，煎湯飲用，每日3次，末次可將上述諸藥加少量白糖調勻食之。

4、　　遺精崩漏：用蓮子內研末，每次10克以沸水沖服，每日早晚各一次。

5、　　心悸失眠：取蓮子60克（去心）、熟地黃15克、丹參15克、荷葉15克、糯米250克，先將蓮子用適量清水以文火煮熟后，將糯米及其他3味中藥一并加入其中，再加清水1000毫升繼續以文火慢煮成粥，每日早晚加適量白糖食用，每次1碗。

6、　　脾虛腹瀉：取蓮子肉20克（去心）、淮山藥10克、雞內金5克、糯米200克，先將蓮子肉、淮山藥于凈水內煮熟，繼將糯米、雞內金加入，并加水500毫升煮成粥，每日早晚服用。

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